![](https://d60632a44f.clvaw-cdnwnd.com/de37abb29dbc738fb831c21e3f1d4e9e/200001045-7283d72841/IMG_0018-4.jpeg?ph=d60632a44f)
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ U VÁS DOMA, NEBO U NÁS NA PĚNČÍNĚ- HUNA,HO OPONOPONO, FITNESS
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ U VÁS DOMA, NEBO U NÁS NA PĚNČÍNĚ- HUNA, HO OPONOPONO, FITNESS, CVIČENÍ STŘEDU TĚLA
Zajímavé spojení že? Pro koho je?
- pro ty, kdo chtějí zhubnout, nebo ztloustnout
- pro všechny, kteří se chtějí začít hýbat, nebo si chtějí zlepšit hybnost a kvalitu svého života
- pro všechny, kteří se chtějí cítit dobře ve svém těle
- pro ty, kteří žijí s nějakou bolestí a chtějí se jí zbavit
- pro seniory
- pro ležící
- pro obézní, pro nikdy necvičící
- pro všechny, kteří nemají možnost se dostat ke mně, například nemají auto, nebo nemůžou autobusem nebo z jakýchkoliv jiných důvodů
- pro děti
CO NABÍZÍM:
- Diagnostiku pohybového aparátu, v rámci určení správného následného cvičení
- NÁCVIK SPRÁVNÉHO DECHU
- Posílení středu těla i pro ležící
- Vytvoření cvičebního plánu dle výsledků diagnostiky pohybového aparátu na cyklus až 6ti měsíců
- Zvážení na Tanita váze, změření krevního tlaku, spočítání BMR - bazálního metabolismu na míru, poměry tuku v těle/svaly v těle
- Výpočet správných poměrů potřebných živin dle výsledků z diagnostiky, a výpočtů viz bod. 4 + zohlednění výsledků případných krevních testů + poradenství v oblasti výživy
- Dále nabízím cvičení Ho oponopono, které čistí mysl, mentální cvičení Huna, které ulevuje od bolesti
PŘÍDAVNÉ SLUŽBY
- Masáž obličeje Guasha, která rozproudí život
- Mohu pravidelně individuálně jezdit cvičit k Vám domů
VŠICHNI MŮŽOU BÝT FIT NE CSS.. :-D
SLUŽBY NABÍZÍM JAK U NÁS NA PĚNČÍNĚ, TAK U VÁS DOMA. RÁDA VÁS UVIDÍM A RÁDA PŘIJEDU.
CENÍK:
PRVNÍ VSTUPNÍ NÁVŠTĚVA TRVÁ CCA 2 HODINY - BODY 1. -7. - 3 500 CZK
INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ - 1 HODINA - 250 CZK, PŘI ZAKOUPENÍ 10 LEKCÍ CVIČENÍ - 200 CZK/HODINA
CENA ZA 1 KM CESTY Z PĚNČÍNA - 1 KILOMETR - 5 CZK (cesta se počítá tam i zpět. :-))
CESTOVNÉ - PRO "PRAŽÁKY", JEDNOTNÁ CENA 700 CZK TAM I ZPĚT a dá se i dohodnout individuálně
MASÁŽ GUASHA - TRVÁ CCA 40 MINUT - 500 CZK
JE DOBRÉ CHODIT NA PREVENTIVNÍ PROHLÍDKY KE SVÉMU PRAKTICKÉMU LÉKAŘI A NECHÁVAT SI VÝSLEDKY KREVNÍCH TESTŮ PRO SVOU POTŘEBU.
JINAK NEPOTŘEBUJETE NIC, VŠE POTŘEBNÉ PŘIVEZU S SEBOU.
Služba se hradí předem na základě zálohové faktury, daňový doklad samozřejmostí, jsem plátce DPH, všechny ceny jsou uvedeny včetně DPH.