Lítost x soucit jaký je rozdíl mezi?

Mohu si pomocí HO oponopono pomoci sám? jsem introvert a nechci se nikomu svěřovat.

Tato otázka je velmi frekventovaná. V podstatě neproběhlo setkání nad touto filosofií, aby tato otázka nebyla položena. Jak to tedy je?